| 목차 | 강의명 | 강의시간 | 강의보기 | 수강여부 |
|---|---|---|---|---|
| 41강 | 기억력과 집중력이 즉시 좋아지는 법 | 10:41 |  |
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| 42강 | 잠에 대해 온 국민이 가진 착각 | 11:49 | |
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| 43강 | 밤새 공부하는 놈들 왜 그러게? | 06:17 | |
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| 44강 | [숙면 TIP] 1시간을 자도 10시간을 잔 것처럼 | 13:50 | |
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| 45강 | 몇 시에 자고 몇 시에 일어나야 가장 효과적일까 | 14:09 | |
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| 46강 | 수면 패턴을 활용한 벼락치기 스킬 | 11:01 | |
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| 47강 | 잠을 깨는 가장 확실한 방법 | 10:49 | |
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| 48강 | 이 강의를 보자마자 읽는 속도가 빨라집니다 | 21:15 | |
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| 49강 | 어떤 책이든 제대로 공부하는 방법 (SQ3R 학습법) | 08:02 | |
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| 50강 | 활용하지 못했던 두뇌를 FULL 가동시키는 법 | 19:46 | |
수강후기
잠은 적이 아니다
김지성
저도 잠 깨려고 별짓을 다했던 경험이 생각나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 잘 때 푹자는 방법을 선택했지만요
김미경
초반 하셨던 방법은 고문할 때 쓰이는 거 아닌가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구한솔
지금까지는 잠을 깨는 방법을 쓸 필요는 없지만 만약 꼭 잠을 꺠야 한다면 일찍 일어나서 쪽잠으로 잠을 보충하겠습니다.
정석원
학교에 잠을 깨서 일어서서 공부할 수 있도록 높은 책상이 있는데 졸릴 때 이걸 써보아야겠다고 생각했습니다. 하지만 그전에 잠을 잘 때 푹 자두도록 하겠습니다.
정민우
지난 강의에서도 그렇고 쪽잠을 강조하시는 것 같아요. 덮어놓고 무조건 잠을 참는 게 아니라, 짧게짧게 쪽잠을 자 가면서 효율적으로 공부할 수 있도록 해야겠네요.
정민서
현실적인 방법 정리. 1. 공부하다 졸리면 일어나 조금 걷는다. 2. 쪽잠을 잔다. 3. 껌을 씹는다. 가급적이면 숙면을 취하도록 하자.
이범석
잘 자고 잘 일어나기
백지훈
지금시험기간이니깐 오늘부터 규칙적으로12시10분정도부터5시간씩자겠습니다.
권귀현
지금시험기간이니깐 오늘부터 규칙적으로12시10분정도부터5시간씩자겠습니다.
권귀현
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