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44강. [숙면 TIP] 1시간을 자도 10시간을 잔 것처럼

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목차 강의명 강의시간 강의보기 수강여부
1강 공부하기로 마음 먹었다면 가장 먼저 해야할 일 09:16  
2강 당신은 왜 공부해야 하는가 03:12  
3강 공부법, 두뇌를 효과적으로 사용하는 법 19:13  
4강 뇌파 조정하여 즉시 집중하는 법 (최신 과학) 15:41  
5강 모든 학습에서 반드시 필요한 단 하나의 기준 05:08  
6강 학생들이 가장 많이 하고 있는 심각한 착각 06:31  
7강 지금 당장 교재마다 해야할 것 05:02  
8강 공부해도 성적이 안오르는 이유 05:25  
9강 암기의 기본 (영단어 100개 빠르게 외우는 법) 06:06  
10강 공부 시간이 부족할 때 유일한 방법 06:23  
수강후기

라마성태님 감사해요!!!! 오늘부터 해볼게요!!

방탄보라해130613

사러가야겠네요

조기순

지금당장 실천해봐야겠어요!! 감사합니다^^

짐니

제가 밤중에 무서워서 불을 키고 잘 때가 있는데 이것이 이렇게 영향을 키치지는 몰랐어요 쿨팁 알려주셔서 감사합니다.~%^^%

우리 몰랑이,몰순이 사랑해용

감사합니다

김재준

알고 있었던 부분도 상당 수 이지만, 다시 한 번 이 영상을 보고 제 수면에 대하여 곱씹어보게 되었습니다. 늘 유익한 영상 감사드립니다 ! 나마성태 !

강정우

공부 안하면 안대

차시원

이런 기본적인것을 배우지 않앗다니 어이가없군

이준혁

없으면 안대~ 어제 계획다이어리/일기 적고 안대하고 자니까 금방 잠들었어요

윤지영

저는 스마트폰때문에 잠을 잘 못자는것 같았어요. 자기전에 스마트폰을 안봐야겠네요.

니얼굴