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명상으로 집중력 Up! 공부 효과 Up! 스트레스 Down!
1 강. 명상이 뭐 하는 거예요?
목차 강의명 강의시간 강의보기 수강여부
1강 명상이 뭐 하는 거예요? 06:46  
2강 명상이 공부에도 효과가 있을까? 06:48  
3강 명상하는 것, 전혀 어렵지 않아요! 06:13  
4강 명상과 함께 공부를 하고 성적이 오른 학생의 일화 06:59  
5강 명상을 할 수 있는 음악이 따로 있을까? ASMR로도 할 수 있나요? 03:40  
6강 실제로 함께 명상을 해봐요 14:49  
7강 명상에 관한 몇 가지 궁금증과 답변 06:28  
8강 노베이스에서 명상으로 집중력, 성적까지 오른 학생(인터뷰) 10:06  
9강 명상을 하는 중에 생각을 해도 되나요? 09:22  
10강 [꼭 봐!] 확신이 없는 사람들이 해야 할 명상 11:07  
수강후기
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ㅁㅈ야 오늘부터 죽으듯이 공부하자 화이팅 공신이 유일한 낙이고 힘일것같네요 감사합니다! 3주뒤 올1 성적표 가지고 오겠습니다 모두 하루하루를 부끄럼 없이 살아가봅시다

김민지

저도 혼란한 시기에 맘 잡고 공부하는데, 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다.

의문에사나이

첫 댓글이네요. 명상이 제 혼란한 마음에 도움이 되었으면 합니다.

유비무환