공부법 paln
-6시간 취... 필수아닌 필수... 공부도 몸으로 하는것... 집중력을 위해 투자할것
-일어나서 가벼운 스트레칭... 뇌와 몸에 산소 공급,(몸을깨워야~~ 뇌도 깨워진다...)
가볍게 운동하기... 헬스장 가서 헬창하지말기... 좋은 에너지를 운동으로 다씀...올림픽나갈께 아니라면 가벼운 스트레칭
-가벼운 식사(성태형은 먹으면서 공부함!!!)먹으면서 공부하면 기분좋음...
-복습으로 공부시작 NO 예습!!! 자기전날 복습을 한번했기 때문에 복습2번을 한효과(성태형 왈 1번본것 본것이 아니다... 최소 5번 봐야함!!!)
-산책하기(옷갈아입고, 세수하고 햇빛째면... 뇌가 활성화 됌!!!)
-본격적으로 공부시작...
-휴식,쪽잠 머리가 맑아짐...
김지성
할 수 있다!...?
김미경
앞선 강의들과 일맥상통하는 얘기
정민우
프로그램 취지가 너무 훌륭하고 이 공부시간표를 참고해서 저도 새로 한 번 공부계획을 짜보아야겠다고 생각했습니다. 앞으로 공부와 휴식의 균형을 적당히 생각하여 공부계획을 효율적으로 짜보도록 하겠습니다!!
정석원
쪽잠은 두뇌 회전 속도를 향상시키는 데 도움을 주는군요. 쪽잠을 계속 언급 하시는걸 보니 쪽잠이 정말 중요하군요 저도 계획표를 짜게 되면 쪽잠을 넣어봐야겠어요.
정민서
공부시간 중간마다 휴식 및 쪽잠 시간을 넣어 공부 때문에 바짝 긴장한 뇌를 풀어주고, 전체적인 공부 효율을 상승시키는 것을 도모한다는 점이 놀라웠고, 효과적이라는 생각이 들었습니다. 뇌를 지나치게 혹사시키는 것보다는 조금씩 이왕해 주는 것이 좋다는 것을 알았습니다
전천
65.
수면은 공부를 위한 투자. 오늘 잠들어서 내일 일어나자.
자기 전에 공부하고, 일어난 후 바로 복습하는 행동은 상당히 효율적이다.
nina
6시간 ~ 7시간 반 사이가 제일 좋은 수면시간. 잠이 없으면 공부도 없다 :))
조영성
잘봤습니다. 시간 체크를 해야겠습니다.
김예린
재미있어요 감사해요!
배명림
뭐든 꾸준히가 중요한데 습관 만들기 쉽지않네요 자꾸 지쳐서.... 마음을 다잡고 다시 또 시작!!!
성태님 감사~~♡
이주호
계획을 다시짜야겠어요. 감사합니다
이주호
계획을 다시짜야겠어요. 감사합니다
안소니
제가 세우고 있는 계획이 성태님이 말씀하신대로 비슷해서 다행입니다. 이 영상 전에 복습 영상을 보기는 했었지만요.
저는 수험생은 아니고 편입 준비생이라 준비하는 게 다르지만 모든 계획에 다 적용되는 것 같습니다.
공부하고 바로 다시 복습, 자기 전 일일 복습 정말 도움됩니다!
항상 감사합니다!
윤지영
뭐가 취약한가요? 했을 때 과목명이 아니라 단원명으로 말할 수 있도록 하겠습니다
윤강하
감사합니다
송민재
10분 휴식시간에는 뭘해야 좋을까요?
차민석
감사합니다.
정민수
감사합니다....
천사
아들하고 꼭 같이 해봐야 겠어요~
이찬우
근데 초등학생은 40분공부하고 10분쉬는데요
이찬우
잠이 6시간이라니..
oxf
항상 강의 마지막에 '여러분 저는 항상 여러분 믿습니다' 라고 해주시는데
별거 아닌거 같아도 저는 이 말에서 정말 큰 힘을 얻는것 같습니다.
저도 공신 운영하시는 분들 항상 믿고 화이팅입니다.
청춘이오다
정말 복습이 중요하다는 것을 다시한번 일깨우게 되었습니다!! 감사합니다!
민준맘82
아기 생활에 맞추느라 꾸준히는 못하지만 틈틈히 남는 시간부터 챙겨봐야겠어요. 저와 같이 시간이 불규칙적이고 공부 할애시간이 없는 겨우는 가장취약한 과목만 매일 꾸준히 해주는건 괜찮을까요??? 45/10/5 이거 굉장히 좋은거 같아요. ^^
