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공부할 때 집중이 안 되는 수험생에게는 집중력 향상을, 삶에 지친 직장인들에겐 자신을 되돌아볼 수 있는 여유를 가질 수 있게 하는 명상!
명상은 라이프 스타일이다! 오늘부터 집중력 Up! 스트레스 Down! 명상을 해보는 건 어떨까요?

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좋은 정보 감사합니다..

[꼭 봐!] 확신이 없는 사람들이 해야 할 명상
선비
2 개월 전

ㅁㅈ야 오늘부터 죽으듯이 공부하자 화이팅 공신이 유일한 낙이고 힘일것같네요 감...

명상이 뭐 하는 거예요?
김민지
6 개월 전

재수생인데요. 지금까지의 모습을 후회하고 자책하면서 불안했고, 공부하기 싫어지...

실제로 함께 명상을 해봐요
한동희
7 개월 전

집중력이 많이 떨어져서 고민 했었는데 실제로명상을 따라해보니 좀 더 잘 집중할...

[꼭 봐!] 확신이 없는 사람들이 해야 할 명상
생공아자아자
8 개월 전

공부 하기 전에 명상 한번 하고 45분 공부 10분 명상 5분 복습 하면 완벽한 공부...

[꼭 봐!] 확신이 없는 사람들이 해야 할 명상
중1부터공부를한다는생각들었다
10 개월 전

저도 혼란한 시기에 맘 잡고 공부하는데, 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다.

명상이 뭐 하는 거예요?
의문에사나이
1 년 전

자각몽을 유도할때 중간에 이완기란게 있는데 그게 명상이랑 매우 유사하단걸 알...

명상에 관한 몇 가지 궁금증과 답변
김승찬
1 년 전

혼자서 자주 이렇게 했는데 이게 명상인지는 몰랐는데 명상이란걸 알게 되서 신기...

실제로 함께 명상을 해봐요
김승찬
1 년 전

첫 댓글이네요. 명상이 제 혼란한 마음에 도움이 되었으면 합니다.

명상이 뭐 하는 거예요?
유비무환
1 년 전

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