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수면 패턴을 활용한 벼락치기 스킬

[즉시효과 / 비교거부] 모든 배움과 시험에 적용되는 효율 100% 공부법 (3백만 명 돌파)

공신 멘토 : 강성태


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후기

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방탄보라해130613

우와 po2481님 대공감...

po2481

일찍자도 늦게 일어나고 늦게자도 늦게일어납니다. 저는 그냥 일찍 일어나는것을 포기하였읍니다.^^

장봉환

잠은 6시간 자고 쪽잠 자는 방법을 해봐야 되겠네요.

윤강하

이때까지 수면패턴은 신경쓰지않고 생활했는데 앞으로 신경써야겠다고 생각함..

난놈

일찍일찍 자는게 참 안됩니다 ㅋㅋ

박상혁

지금 자야하는데 라는 생각을 하면서 본 강의였던것 같다.
괜히 공부한답시고 밤새고 있는 내가 초라해 보였고 바보같아 보였다.....